Een YogaSwing (soort hangmat) + je lichaam en zwaartekracht, meer heb je niet nodig. Ervaar hoe de YogaSwing je licht maakt, ruimte geeft, uitdaagt en ontspant. Deze letterlijk “zwevende” vorm van yoga laat zien dat je meer kan dan je denkt, moeiteloos! Gedragen door de YogaSwing ben je in staat zelfs gevorderde houdingen als de hand- of hoofdstand met gemak uit toe voeren. De helende werking van omgekeerde houdingen is al lang bekend. Met behulp van de YogaSwing worden deze makkelijker gemaakt en het is zeer veilig! Hier gaat fysieke uitdaging samen met veel plezier. Aan het eind van de les ervaar je ultieme ontspanning… wegzinkend in je eigen YogaSwing kom je helemaal tot rust. Website: www.art-ofbalance.nl
In Den Haag zijn de Swing Yoga lessen in de Fitness Adventure studio (Zictenburglaan 31, 1e etage). De lessen zijn te volgen op maandag ochtend van 09:45 tot 10:45 uur en woensdag avond van 19:00 tot 20:00 uur. We hebben plek voor 10 deelnemers dus van te voren reserveren is aan te raden. Swing Yoga Workshops bieden wij ook aan bij Fitness Adventure. Speciaal voor de mensen die de lessen eens willen proberen hebben we een proefles pakket. Het pakket bestaat uit 2 lessen voor maar €10,- en is 4 weken geldig. Daarna kost het per les €10,- of 10 lessen pakket voor €80,- (3 maanden geldig). Je kan je aanmelden via info@fitnessadventure.nl Personal training, paaldansen en pilates zijn ook onderdelen van het Fitness Adventure aanbod! Neem gerust een kijkje op onze website www.fitnessadventure.nl
